TAG DER SAUNA 24.09.2025

Sauna. Dein Weg zur innerer Ruhe!

Ein Saunagang ist weit mehr als nur Wärme: Er bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht!

• Entspannung für den Kopf: Die wohltuende Hitze hilft Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken. 
• Wohltat für den Körper: Regelmäßiges Saunieren stärkt das Herz-Kreislauf-System, lockert Muskeln und lindert Verspannungen.
• Stärkung der Abwehrkräfte: Die wechselnden Warm-Kalt-Reize trainieren das Immunsystem und machen widerstandsfähiger. 
• Besserer Schlaf: Nach der Sauna fällt das Abschalten leichter - ideal für erholsame Nächte. 

Um dein Sauna-Erlebnis noch intensiver zu gestalten, haben wir besonders entspannende Aufgüsse, harmonisierende Klangschalen-Sessions und liebevoll vorbereitete kleine Überraschungen für dich geplant. So wird jeder Besuch zu einem Moment voller Ruhe, Wohlbefinden und neuer Energie.